Módní kancelářský nastavitelný stojící stůl

Pracovníci kanceláře tráví minimálně 8 hodin denně prací u stolu. Na konci dne to zanechá mnoho ošetřovatelských bolestí nebo všeobecnou nespokojenost. S investicí času a úsilí a lepším výběrem kancelářského nábytku si však každé pracoviště může začít uvědomovat velké dopady ergonomické kanceláře.

1. Jaké jsou některé z výhod ergonomické kanceláře? Ergonomie je studium práce. Jeho hlavním cílem je přizpůsobit pracovní úkoly pracovníkovi, nikoli naopak. Ergonomie je více než jen otázka výběru správného ergonomického stolu nebo klávesnice. Ve velkém schématu je ergonomie o lidech ao zlepšování života lidí zaměřením na fyzické pracoviště a úkoly, které tam lidé dělají. Ergonomie na pracovišti má ve své nejlepší podobě potenciál převratně změnit pracovní návyky a oživit celou kulturu pracoviště se šťastnějšími, zdravějšími a efektivnějšími pracovníky.

Šťastnější pracovníci

Investice do ergonomie kanceláře prokazatelně zlepšují náladu a energetickou hladinu pracovníků. Tím, že se zaměstnavatel zaváže pomáhat každému člověku pracovat podle jeho nejlepších schopností a pro ně nejzdravějším způsobem, může vytvořit kulturu pracoviště zaměřenou na wellness, která se šíří po celé kanceláři. Wellness iniciativy zvyšují spokojenost pracovníků a podporují zdravější životní styl mimo pracoviště.

Společnosti, které prokazují odhodlání k blahobytu pracovníků, jsou schopny lépe přilákat a udržet špičkové talenty. Zvýšený komfort ergonomického vybavení vysílá zprávu, že zaměstnavateli záleží na zdraví a pohodě zaměstnanců a chová se k nim s respektem. Na oplátku se zaměstnanci stanou více angažovaní a angažovaní.

Zdravější pracovníci

Sedavý moderní životní styl je spojen s řadou zdravotních problémů, včetně obezity, vysokého krevního tlaku a bolestí krku a zad. Špatně navržená pracoviště pouze přispívají ke zvýšenému riziku úrazů na pracovišti.

Dobrou zprávou je, že zaměření na ergonomii na pracovišti prokazatelně snižuje nemocenské dny způsobené různými úrazy a také náklady s nimi spojené. Podle zprávy OSHA pochází v průměru 30 % nároků pracovníků na odškodnění ze špatné ergonomie. Potřeby jednotlivých pracovníků nejlépe uspokojí ergonomické vybavení, které lze přizpůsobit tak, aby odpovídalo typu těla každého člověka.

Tradiční programy bezpečnosti na pracovišti se často zaměřují na prevenci nehod. Ke snížení rizika úrazů na pracovišti mohou jít jen tak daleko. Velký podíl úrazů na pracovišti lze přičíst opakované zátěži nebo poruchám pohybového aparátu, jako je syndrom karpálního tunelu, tendinitida, svalové namožení a poranění dolní části zad. Podle Bureau of Labor Statistics tvoří tyto typy zranění souvisejících s ergonomií 30 % absencí a lidem trvá déle, než se z nich zotaví. Zranění způsobená špatnou ergonomií lze řešit pomocí jednoduchého upgradu kancelářského vybavení – investice do zdraví zaměstnanců, která také snižuje náklady na úrazy na pracovišti.

Zlepšená účinnost

Ergonomická vylepšení pomáhají snižovat bolest, která je důsledkem nepřirozených poloh, jako je hrbení se nad klávesnicí nebo psaní nesprávnou formou. Práce bez bolesti umožňuje lidem udržovat plynulost, pracovat bez rozptylování a snižovat chybovost. Lidé, kteří jsou schopni pracovat déle v pohodlí, jsou prostě schopni udělat více. Snížená bolest má za následek vyšší produktivitu, větší efektivitu a celkově lepší nápady.

2. Co dělá ergonomickou kancelář?

Ergonomická kancelář vzniká omezením opakujících se činností, úpravou nepřirozených pracovních pozic a řešením nepříjemných podmínek prostředí.

Vytvoření ergonomické kanceláře je vyvíjející se praxí, která se opírá o:

design nábytku a zařízení

kancelářský design a uspořádání

povědomí o činnostech, které pracovníci vykonávají

možnost přizpůsobení individuálním tělům a schopnostem

další aspekty kancelářského prostředí, jako je osvětlení a teplota

Ergonomický kancelářský nábytek

Když se řekne ergonomická kancelář, nejčastěji se nám vybaví ergonomické kancelářské židle nebo ergonomické stoly ke stání. Ergonomický kancelářský nábytek je speciálně navržen tak, aby podporoval dobré držení těla a pohodlí zaměstnanců. Ergonomický nábytek je téměř vždy nastavitelný tak, aby vyhovoval různým velikostem těla.

Kancelářské prostředí

Další aspekty kancelářského prostředí lze upravit tak, aby se zvýšil komfort pracovníků. Osvětlení, nastavení teploty a kvalita vzduchu je několik faktorů, které lze často zlepšit, aby byly pracovní úkoly pohodlnější.

Snížení opakujících se pohybů

Ergonomická pracovní stanice by měla být navržena tak, aby co nejvíce omezovala opakující se a nepřirozené pohyby. Uspořádání pracovní stanice tak, aby bylo zajištěno, že nejčastěji používané položky jsou snadno dosažitelné, je jedním ze způsobů, jak časem snížit námahu.

Ostatní kancelářské vybavení

Příslušenství jako držáky dokumentů, balanční koule, přihrádky na klávesnici a ergonomické klávesnice mohou pomoci podpořit přirozené držení těla a zdravější pracovní návyky.

3. Jak mohu vytvořit ergonomičtější kancelář?

Existuje několik způsobů, jak vytvořit ergonomičtější kancelářské prostředí:

• Upřednostňujte a investujte do ergonomického kancelářského vybavení, jako jsou výškově nastavitelné stoly.
• Proveďte ergonomickou studii, abyste zkontrolovali úkoly, které pracovníci vykonávají, a jak je ovlivněno jejich pohodlí. Poté upravte vybavení tak, abyste maximalizovali užitek pro úkoly, které pracovníci vykonávají.
• Implementujte program, který cvičí pracovníky ve správných polohách pro sezení a stání, jak uspořádat pracovní stanici tak, aby se minimalizovalo dosahování, ergonomické osvědčené postupy pro používání klávesnice a myši, správné osvětlení úkolů, umístění monitoru a další aspekty ergonomické pracovní stanice.
• Upravte své kancelářské prostředí pro zlepšení ergonomie. Vysoká míra ventilace pomáhá snížit znečišťující látky a koncentraci CO2, což zase může zvýšit produktivitu. Pro zvýšení komfortu pracovníků lze také nastavit ovládání osvětlení a teploty.
• Navrhněte uspořádání kanceláře tak, aby povzbudilo zaměstnance, aby vstali a pohybovali se po celý den. Společné prostory, jako jsou odpočinkové prostory, zasedací místnosti a společné salonky, mohou pomoci inspirovat k pohybu a zdravějším návykům.

4, Měla by být domácí kancelář ergonomickou kanceláří?

Vzhledem k tomu, že stále více lidí pracuje z domova alespoň na částečný úvazek, není pochyb o tom, že ergonomická domácí kancelář může přispět k pohodě a produktivitě. Ve skutečnosti je ještě snazší zapůsobit v domácí kanceláři pouhým nalezením vysoce kvalitního stojícího stolu, který vyhovuje vašemu účelu.

Vytvoření ergonomičtější kanceláře není cílem „všechno nebo nic“. Jakékoli ergonomické zlepšení může být úspěchem, který zlepší pohodu, zdraví a produktivitu zaměstnanců.